戴耳机玩游戏连战两天游戏大学生突然听不见了( 四 ) 青年人不仅仅是要担心“发际线”的问题

声音控制在最高音的50%以内

“现代生活中，普通人群噪声暴露的机会大大增加，我们需要注意减少出入一些噪声水平高的娱乐场所(摇滚音乐会、KTV、迪厅等);个人的手机等数码设备尽量使用外放功能，需要佩戴耳机时尽量放低音量。”张宏征说，经常使用耳机听音乐的朋友，在耳机的选择上，为了不影响耳道以及颞下颌关节的功能，建议选择包裹耳廓式耳机。佩戴耳机时间不要过长，一般连续一个小时休息一会儿比较合适，佩戴时尽量不要做咀嚼等活动颞颌关节的动作。耳机的音量尽量控制在播放器最高音量的50%之内，音量尽量与正常人说话响度接近，以50-60分贝为佳。如果出现耳鸣，眩晕，听力下降等情况，请及时就医。

追根溯源，音频设备音量过大，将成为听力下降的“第一杀手”。对此，世卫组织呼吁，监管机构和生产厂家应确保在智能手机和其他音乐播放器上安装控制音量和收听时长的软件，防止使用者听音乐时间过长或收听时音量过大。

声明：文章版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除。

戴耳机玩游戏连战两天游戏 大学生突然听不见了( 四 )

戴耳机玩游戏连战两天游戏大学生突然听不见了( 四 )