高血压别再傻傻只吃降压药！芹菜这样吃，会是高血压的大克星大家都知道吃芹菜是可以降血压、降血脂

----高血压别再傻傻只吃降压药！芹菜这样吃，会是高血压的大克星//----

大家都知道吃芹菜是可以降血压、降血脂，可是做的时候你们真的做对方法了么？其实如果方法没有做对，那么降血压、降血脂的功效也是会适得其反的哦。下面我们就来说说，正确降血压、降血脂吃芹菜的方法!

据测定100克芹菜中含蛋白质2.2克，钙8.5毫克，磷61毫克，铁8.5毫克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的20倍左右，芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等，对人体健康都十分有益。