藏在身边的“升糖王”,糖尿病管不住嘴,胰岛素或许也救不了你( 二 )

----藏在身边的“升糖王” , 糖尿病管不住嘴 , 胰岛素或许也救不了你//----

藏在身边的“升糖王” , 糖尿病若不忌嘴 , 打再多胰岛素或许也无用

【一】淀粉类食物是升糖王之一

在日常生活中不论是南方人每天食用的大米还是北方人吃的馒头和面条这些都是淀粉含量比较高的食物 , 虽然这些食物为我们的身体提供正常所需的碳水化合物 , 但是却是引起血糖升高的主要原因 , 还有土豆 , 红薯 , 玉米等等也属于这类食物 。

藏在身边的“升糖王”,糖尿病管不住嘴,胰岛素或许也救不了你

----藏在身边的“升糖王” , 糖尿病管不住嘴 , 胰岛素或许也救不了你//----