这菜和鸡蛋真的是绝配,搭配在一起炒,清香美味,肠道也清爽( 四 )
1、用容器将土鸡蛋装起来并且打散 , 打之前可以往里面适量的加上些许的食用盐 , 注意打鸡蛋要朝着同一个方向打哦 。 韭菜的清洗之后将根部切除 , 然后切成差不多是三厘米左右的韭菜小段 , 全都都倒入到鸡蛋当中去 , 与鸡蛋一同混合 , 然后稍微的搅拌一下 , 到这里烹饪前的准备工作就已经是完全的做好了 。
----这菜和鸡蛋真的是绝配 , 搭配在一起炒 , 清香美味 , 肠道也清爽//----
2、起锅开始烹饪 , 热锅热油用小火 , 然后将鸡蛋液倒入到锅中 , 注意不用着急去翻动 , 先要等到底部开始凝固 , 然后我们再使用筷子去划开与翻炒 , 等看到蛋液完全的凝固成鸡蛋快之后 , 就可以开火盛出来吃了 , 我这做法与普通的韭菜鸡蛋做法略微有一些不同 , 但是口味会更加的鲜嫩 , 吃着超棒!
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