三、饭前饭后要洗手 ， 减少细菌侵入的可能性 。

四、每天可以吃1--3粒辣木籽用温开水服用抑制幽门螺杆菌对自己和家人的伤害 。

----早上喝水时放几粒 ， 胃不疼了也不反酸了 ， 幽门螺旋杆菌也杀死了//----

辣木籽的功效非常多 ， 对抑制幽门螺杆菌和各种细菌有不错的效果 ， 有助于萎缩性胃炎 ， 浅表性胃炎是很好的胃病药物 。 它还可以助器官排毒 ， 杀死细菌改善对胃肠的调节 ， 滋阴养肝 ， 保护肝脏的功效 ， 从根本上调节机体平衡 ， 经常服用对提高身体的各项机能都有很大的帮助 。

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