美食推荐:青椒木耳肉丝 醋熘白菜 上汤娃娃菜( 四 )
青椒木耳肉丝
材料:里脊肉400g、黑木耳、青椒1个、肥肉少许、盐、酱油、醋、姜、蒜、料酒、淀粉、花椒、尖椒、豆瓣酱
做法:1.将里脊肉洗净切成粗细均匀、长短一致的肉丝儿
2.黑木耳跑发后洗净切丝、青椒切丝备用
3.切好的里脊肉加入适量淀粉和水 , 用手抓匀
4.姜、蒜、辣椒洗净后切好备用
5.锅中放油烧热 , 加入姜、蒜、辣椒、花椒爆香
6.将瘦肉倒入锅内快速翻炒 , 肉丝炒到变白硬挺
7.加入木耳丝、青椒丝、料酒、豆瓣酱和适量盐炒至入味即可 。
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