----女人绝经时 ， 是2种疾病的“高发期” ， 常做2件事 ， 改善体质更年轻//----

2、骨质疏松

女人绝经以后 ， 身体的各项机能都会开始明显减退 ， 而卵巢功能衰退得最为明显 ， 加上体内雌激素分泌减少 ， 就很容易引起骨质疏松 。 雌激素 ， 对于女人来说 ， 是非常重要的 ， 一方面调节女性的新陈代谢 ， 维持女性排毒排污 ， 是女人保养年轻的重要物质 ， 另一方面雌激素还可以作用于成骨细胞 ， 促进其增值分泌骨基质 ， 有效抑制破骨细胞的吸收 。 所以女性在绝经后 ， 雌激素水平下降 ， 就容易衰老 ， 也容易得骨质疏松 。

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