2、有益心血管：无花果中富含钾元素 ， 有助于调节血压平衡；无花果中富含可溶性纤维、果胶 ， 可以抑制胆固醇沉积；无花果富含苯酚 ， 欧米伽-3和欧米伽-3不饱和脂肪酸 ， 有助于降低人体患冠状动脉疾病的风险 。

----奶奶常用花果煮水喝 ， 每天一碗 ， 润肤护发 ， 强健骨骼 ， 保护心血管//----

3、强健骨骼：无花果中富含钙质 ， 可以增强骨骼密度 ， 而无花果的钾元素可以提高钙的利用率 ， 从而有效强健骨骼 。

4、润肤护发：无花果中富含维生素A、C、E ， 不饱和脂肪酸 ， 铜、磷等矿物质 ， 可以促进体内毒素排泄 ， 防止长痘 ， 促进肌肤细胞新生；无花果皮中富含活性酶 ， 可以制作去角质剂 ， 有效去除皮肤死皮细胞 。 除此之外 ， 无花果可以舒缓干燥、粗糙、受损头发 ， 滋养头皮 ， 让头发恢复光泽和繁密 。

• 治疗脾胃病常用八法：补、消、温、清、升、降、化、和
• 高血压伴动脉粥样硬化患者常用药必读
• 一文读懂：常用口服降糖药的最佳服药时间！
• 咳嗽有痰老不好？原来病因有3种，4个常用中医方，止咳化痰！
• 自带辣味，古代当成辣椒，如今常用于酿酒，磨碎丢水里还能麻醉鱼
• 脑供血不足|脑供血不足常用这8类药，多角度改善供血供氧，保护脑细胞和神经
• 就在6月20日，湖北124个品规的常用药品降价
• 北京广济医院血液科：【总结】血液病常用的化疗药物都有哪些？
• 苹果放锅里蒸，92岁老奶奶一辈子的吃法，好处多多，涨知识了
• 红薯叶锅里蒸一蒸，作用拿钱都买不到，80岁奶奶偷教妙招，真管用