----支架病人如何规范用药？3种必备3种视情况而定//----

冬季如何防治冠心病？

王枫岭主任说 ， 冬季是冠心病的高发季节 ， 如何防治一定要科学 ， 具体来说要做到以下5点：

• 由于突发寒冷刺激容易造成剧烈的血管收缩 ， 所以要适当保暖 ， 避免突冷突热温差过大；
• 去室外活动前一定要提前热身 ， 可以在室内活动十分钟左右 ， 让血管系统充分活跃适应 ， 血流速度加快是预防心血管事件的有效办法；
• 饮食一定不要过饱 ， 7分饱即可 ， 刚吃完饭不要急于活动；
• 运动的项目可以以高密度、低强度的耐力运动为主 ， 即可以进行散步、骑自行车、太极拳等 ， 不适宜足球篮球等；
• 活动的安全性自己掌握 ， 一般来说感到舒服就行 ， 既不能太小 ， 更不能过量 。 活动到出汗即可 ， 一般心率达到190以下是比较安全的 。

对于已经放了支架的病人来说 ， 一定要注意规范用药 ， 其中有三种“坚决不能少”的药 ， 及阿司匹林、他汀、氯吡格雷；还有三种“视情况而定”的药：β受体阻滞剂、ARB、ACEI 。

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