做法步骤：

----芹菜腐竹 ， 清热去火 ， 清爽可口 ， 做法超简单哦！//----

第1步、腐竹用温水泡软 ， 芹菜摘掉叶子切成小块 ， 胡萝卜切丁 ， 青豆洗净备用

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
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• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
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• 女性不想变黄脸婆，坚持吃3食物，清热解毒，养血驻颜，好处多多
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