A、准备好各65G的和海带还有瘦猪肉 ， 将它们统统清洗干净 。 B、之后再将海带切成块 ， 再将鳖甲打碎 ， 猪瘦肉切成肉片 ， 全部弄好之后 ， 一起放入砂锅里面 ， 加清水煮汤 ， 食材熟软之后 ， 即可加盐和麻油调味 ， 最后出锅食用了 。

2、鳝鱼汤

A、准备好两三条鳝鱼(若是比较大的鳝鱼一条就够了) ， 在准备好一朵黑木耳 ， 再准备好十几粒的红枣 ， 一块生姜 。

B、将鳝鱼宰杀处理干净之后 ， 放入锅中备用 。 之后再将黑木耳泡软 ， 等其软化去掉杂质 ， 再直接徒手撕成碎块被备用 。 此外 ， 如果不想食用的时候吐核的话 ， 建议将红枣切开 ， 先将果核挖掉 ， 留下果肉备用 。 记住生姜要去皮后切片备用才行 。

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