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猕猴桃属于升糖指数比较低的一种水果，它与银耳、甜味剂一起煮汤，能够起到稳定血糖、润肺生津、滋阴养胃等作用。它适用于烦热、消渴、食欲不振的糖尿病患者。

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木瓜中含有的蛋白分解酵素，有助于分解蛋白质和淀粉质，可以在一定的程度上起到降低血糖的作用。木瓜还含有独特的番木瓜碱，它有助于增强体质，提升抗病能力。

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