过完年要养胃补虚,脾、胃、肾虚弱就要多吃这些食物( 五 )

蜂蜜作用:补脾缓急 , 润肺止咳 , 润肠通便 。 宜于脾胃虚弱胃痛 , 津亏肠燥便秘 , 近代用于消化性溃疡 。

豇豆作用:健脾 , 补肾 , 宜于脾胃虚弱 , 腹泻 , 呕吐 。 气滞证和便秘者忌食 。

糯米作用 , 补中益气 , 补肺敛汗 , 宜于脾虚腹泻 , 近代用于慢性胃炎、消化性溃疡 。

粳米作用:补中益气 , 健脾和胃 , 宜于中气不足 , 倦怠乏力、食少便溏 , 脾胃不和 , 呕吐、泄泻 。