2、含黄曲霉素的食物：黄曲霉素是由黄曲霉寄生曲霉产生的代谢产物 ， 湿热地区出现黄曲霉素的几率较高 ， 特别是发霉的花生、玉米等 ， 黄曲霉素的含量很高 。 黄曲霉素对人体的毒性很高 ， 卫生组织公布的致癌物清单中 ， 黄曲霉素被列为一级致癌物 ， 黄曲霉素进入身体后主要对肝脏细胞带来损伤 ， 中年人身体抵抗力开始下降 ， 如果食用大量含黄曲霉素的食物 ， 会使身体内的有毒物质增多 ， 给肝脏细胞带来慢性损伤 ， 影响肝脏对身体内毒素的清理 ， 所以中年人群谨记 ， 含黄曲霉素的食物容易影响肝脏排毒 ， 建议少吃为好 。

----中年人群谨记 ， 这3种食物 ， 容易影响“肝脏排毒” ， 建议少吃为好//----健康频道 http://

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