忌宜人群：一般人群均可食用 。 特别适于用脑过度 ， 熬夜加班者 ， 或神经衰弱、眼睛疲劳、头痛等人 。 儿童、痛风、甲亢患者不宜多食 。 过敏者不宜 。

香菇

----【健康幸福过大年】冬菇、瑶柱、坚果……你知道这些年货的食用禁忌吗？//----

香菇性寒、味微苦 ， 有利肝益胃的功效 。 现代医学认为 ， 香菇含有丰富的精氨酸和赖氨酸 ， 常吃可健体益智 。

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