降火食物四、山楂

很多女性朋友喜欢用山楂来泡水喝 ， 可以起到瘦身减肥和美容的作用 ， 其实用山楂泡水喝还能够开胃 ， 还能够降火 ， 对于心律不齐和心动过速都有一定的治疗效果 。 男性朋友感觉到自己上火了 ， 可以用山楂泡水喝或者生吃熟吃都可以 ， 降火的功效都是很不错的 。

----男人冬季容易上火 ， 快吃这五种食物来帮你降火！//----

降火食物五、喝玫瑰花茶

不仅仅女性朋友可以喝玫瑰花茶 ， 男性朋友也可以养成喝玫瑰花茶的好习惯 ， 喝一杯香气扑鼻的玫瑰花茶 ， 能够让自己的心情变得平静 ， 可以起到降火的作用 ， 而且能够美容护肤 。

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