花生中的锌元素也普遍高于其它的油料作物 。 我们都知道 ， 锌元素可以促进我们的大脑发育 ， 增强大脑的记忆功能 ， 同时也能激活中老年朋友的脑细胞 ， 预防人体过早衰老 。

----花生跟这种东西一起吃 ， 强过鹿茸 ， 男人持续吃3天 ， 肾脏越来越壮//----

花生红枣汤是一道菜汤 ， 主要食材是花生和红枣 。 可补脾和胃 ， 可用于气血不足 ， 各种失血病 ， 头晕目眩 ， 反胃 ， 燥咳 ， 乳汁稀少 ， 慢性肾炎早期伴血尿和低蛋白血症的辅助食疗 。

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