大家可以准备杏仁10g、干菊花10g、桑叶10g 。 请注意 ， 杏仁需要捣碎 。 还需要准备适量的冰糖 。 把刚刚提及的材料放进杯子 ， 并倒入热水中 ， 盖上杯盖 ， 等待15分钟后 ， 即可饮用 。

每天喝一杯桑菊杏仁茶 ， 肺部健康就有了担保 。

知了君就给大家分享到这里 ， 如果大家还有更多呵护肺部健康的小妙招 ， 可以在评论区留言分享 。

• 长期便秘危害大，出现这7情况请及时就医
• 胃不好如何养胃护胃 千万别忽视胃炎胃痛
• 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
• 二甲双胍伤肝肾吗？胃不好能吃吗？消除疑问，放心吃“胍”！
• 常放屁是肝不好吗？肝病主任：若身体3“异常”，可能需要养肝了
• 长期喝三七粉泡水的人，最后如何了？也许答案和你想的不同
• 甲状腺癌|睡前开灯会致癌！甲状腺癌风险增55％，你睡不好可能也是因为“灯”！
• 鼻子长斑是肝胆不好，嘴唇长斑是肾不好，脸上长斑知道是什么吗？
• 长期躺着玩手机，最后会怎么样？5件“麻烦事”悄悄找上你
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧