岁月的痕迹不仅会沉淀在我们脸上 ， 随着年龄的增大 ， 身体各项指标也在慢慢下降 。 很多人在老了之后会患上老年痴呆症 ， 不仅会对生活造成影响 ， 心理健康也会出现阴影 。 那么 ， 老人在日常生活中如何预防老年痴呆症呢?下面小编就详细介绍下 。

1、每天要两杯苹果汁

苹果汁可促进大脑中乙酰胆碱的产生 。 该物质与治疗老年痴呆症的首选药物安理申(Aricept多奈哌齐)成分相同 。 苹果汁具有可提高记忆与学习的速度和准确度的功效 。 每天吃两只苹果也有相同作用 。

----老年人如何预防老年痴呆//----

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