3、做果泥

家中有宝宝或者有消化功能较弱的老年人是不能直接吃猕猴桃 ， 这时可以把它做成果岭以后再给他们使用 ， 制作时需要选择熟透的新鲜猕猴桃 ， 去掉外皮以后切成小块 ， 再压成泥状 ， 然后加入适量的温开水 ， 调匀以后直接食用就可以 。

----弥胡桃怎么吃//----

4、做果酒

用猕猴桃做果酒 ， 也是它的常见吃法之一 ， 平时制作时需要把猕猴桃去掉 ， 外皮包裹肉 ， 切成块状 ， 再准备足量的冰糖和一个大的干净玻璃瓶 ， 把猕猴桃果肉放一层 ， 在瓶子底部 ， 再放一层冰糖 ， 再放一层果肉 ， 如此反复交替 ， 最后把瓶子密封好 ， 放在温暖的环境中发酵 ， 大约过40天左右里面的猕猴桃果酒就能做好 ， 取出以后过滤 ， 得到液体以后就能直接饮用 。

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