----如果你经常抽烟 ， 就多吃这几样东西吧//----

3：品质好的蜂蜜

蜂蜜的功能可以美容养颜 ， 一直很受大众喜爱 ， 尤其是平时注意养颜养身的美女们 ， 长时间抽烟也会使我们的面黄、皮肤松弛、色斑等 ， 这都是毒素在面部的沉积造成的 ， 长时间喝蜂蜜可以改善这些问题 ， 而且晚上睡觉前喝一些蜂蜜的话 ， 还能提高身体的抵抗力 ， 可以很好减少肺脏疾病发病率 。

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