中医眼中 肝脏喜欢什么颜色食物？

青绿色食物 。 中医讲究五行调理 ， 青绿色有疏肝、缓解情绪抑郁 ， 促进毒素排出的作用 。 因此 ， 按照中医医学理论 ， 要为肝脏排毒素应该选择青绿色蔬果 。 例如 ， 青柠檬或者青橘子泡水喝 。 枸杞 ， 可以明目 ， 还能够提高肝脏耐受水平 ， 对提高肝脏抵抗毒素有一定帮助 。

----肝病入门：中医的肝脏排毒方法！//----

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