芽苗菜是我们的家常菜 ， 它富含营养物质 ， 还有这很高的药用价值 ， 而在食疗方面也是有着重要地位 。 也因为这样 ， 才使得我们的家常菜桌上基本都有它 。 芽苗菜营养丰富 ， 风味独特 ， 而且清香脆嫩适口 ， 并有特殊的医疗保健功能 。

----健康指南：常见芽菜的保健功效你知多少//----

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花生芽含有丰富的蛋白质

可增强人体的免疫力

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