----都说酒精不升血糖 ， 年夜饭咋不让糖尿病人喝酒？听营养师跟你说//----

酒精可以产生很高的能量 ， 每克酒精可以产生29千焦（7千卡）热量 ， 与脂肪比较接近 ， 但从营养价值分析 ， 酒精就比脂肪差多了 ， 它没有任何营养价值 ， 对身体的直接危害是肝损伤 ， 空有能量而没有任何营养价值只会增加损害心脏和血管系统、罹患高血压等疾病的风险 ， 要知道高血压及心脑血管疾病恰恰是糖尿病最容易引发的并发症 。 不仅如此 ， 酒精还会损害肝脏、神经系统和胃肠 ， 对糖尿病人当然不利 。

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