法拉第对这话细加品味 ， 终于悟出其中奥秘 ， 从此以后 ， 法拉第常常抽空去看滑稽戏、马戏和喜剧 ， 经常高兴得发笑 。 这样愉快的心境 ， 使他的健康状况大为好转 ， 头痛和失眠都不药而愈 。

●报载 ， 德国有位生理学家在92岁寿诞时 ， 向人们介绍的长寿秘诀只有一个字：“笑” 。

俗话常说 ， 笑一笑 ， 十年少 ， 这不是没有道理的 。

●西班牙《趣味》月刊发表文章称 ， 笑笑更健康 。 大笑能够使心率加速 ， 为大脑供氧 。

●芝加哥拉什大学医疗中心研究员丽萨·罗森博格表示 ， 大笑是一种有氧运动 ， 大笑一百次达到的锻炼效果相当于骑15分钟自行车 。

●此外 ， 大笑的健康之处还在于能够使心率加速 ， 为大脑供氧 ， 具有幽默感的人免疫机制更健康 ， 心肌梗死的几率会降低40%左右 ， 平均寿命能够提高4年半 。

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