四、指甲发白 。

健康的人指甲是粉红色的 ， 而当你的指甲呈苍白色 。 毫无血色 ， 那么就是提示贫血、气血不足、缺乏维生素 。 多吃蔬菜 ， 不要吃鸡精味精 ， 禁吃辛辣生冷食物 。 在这段时间里 ， 一定要多注意自己的身体 ， 少熬夜 ， 少承担工作事务 。

----身上有4个“寿命穴” ， 若全部发白 ， 可能需要调理身子了//----

检查一下自己 ， 以上四条如果一条都不占 ， 那么恭喜你 ， 你的健康状况良好而且容易长寿 。 如果发现有以上症状 ， 就该及时调理自己 。

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