如何判断自己是否口臭？

口臭会在日常人际交往中带来很大的不便 ， 有时候口臭往往不自知 ， 旁人也可能不好意思提醒 ， 那么 ， 如何自行检测是否患有口臭？

梁国祥给大家介绍了3个自我检测方法：

1、双手捂住口鼻 ， 形成一个相对密闭的空间 ， 哈气 ， 闻一下是否有异味 。

2、清洁手腕 ， 用舌头轻舔手腕数秒 ， 等液体风干后 ， 闻闻有没有味道 。

3、用一次性的塑料小勺在舌背上轻刮几下 ， 放到鼻前判断 ， 这种方法比较适合检查来源于舌头后部的口臭 。 如果连续多次都能检查出口臭 ， 就很可能已患有口腔或其他疾病 ， 需要到医院进行专业检查 。

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