大蒜水：

用2-3瓣大蒜拍碎 ， 加适量水 ， 放入冰糖 ， 隔水蒸15分钟 。 蒜可以不吃 ， 一天喝2-3次 ， 一次小半碗 。 大蒜性温 ， 入脾胃、肺经 。 它对于寒性咳嗽的效果非常好 。

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