晚上吃苹果堪比毒药？吃苹果 ， 要注意几点 ， 为了家人平安多阅读！

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常言道：“一天一苹果 ， 医生远离我” 。 这是因为苹果营养素含量丰富 ， 可满足我们人体所需 ， 而且除了以上营养素 ， 苹果还含有丰富的果胶、酚酸、黄酮类物质等功能性成分 ， 对健康也大有益处 。

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