盘点怀孕生娃时交过的“智商税”，希望你别中招，孕妈要“避坑”( 二 ) _母婴亲子

【盘点怀孕生娃时交过的“智商税”，希望你别中招，孕妈要“避坑”】怀孕了，不能骑车，不能双手举过头顶，不能在墙上钉钉子，不能移床，不能搬重物，不能抱孩子，不能吃凉食、酱油和海鲜……总之，这不能那不能，反观，能干的事还能有几件？

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莞妈说：
其实，大部分的“孕期禁忌”都是大家出对于孕妇和胎儿的关心，本意都是好的，有些甚至还很有道理。但“禁忌”实在太多，每一样都遵守的话，相信无人能办到。偷偷透露一点，莞妈孕期间就常常犯“忌” ，也并无不适。
每个宝宝都是上天送来的礼物，他一旦在妈妈的肚子里安营扎寨，就会牢牢地附着，并没有我们想象中那么脆弱。然而有些“禁忌”也确实应该避免，所以孕妈妈要学会区分对待，这就有赖于我们平时多学习一些科学的孕产育儿知识，自己要具备一定的辨别能力。
对此莞妈只建议一点：管住嘴，迈开腿！不要迷信“一人吃，两人补”的说法，只有合理膳食、均衡营养才是妈妈和胎儿健康的前提。其次要坚持适当锻炼，少坐少站少躺，饭后多散步、每天走两层楼梯、做一些孕期瑜伽都是不错的选择。

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育儿寄语
以上是莞妈的一些亲身经历，虽然有波折，但好歹也都过来了，如今看着孩子健康快乐成长，也是人生一大幸事。相信每一位妈妈都会收获属于自己的幸福！
不过需注意的是，每一位妈妈孕期的身体条件、饮食习惯、生活方式等不同，所以也许经验只供参考，妈妈们需要根据自身情况科学合理地孕育宝宝哦。如果有何疑问，欢迎来一起探讨呀。
那么你们孕期里是否也交过“智商税”呢？除了以上四点，你还经历过哪些，一起说说吧。
本文为莞家妈妈原创内容，喜欢文章请留个“足迹”吧。