杨幂@看完杨幂公开“怒怼”张大大，才明白：强者拼命，弱者卖惨( 二 ) 看完杨幂公开“怒怼”张大大，才明白：

关于努力

言偃：人类的悲欢并不相通，没有人能真正的感同身受，与其四处诉苦，不如独自强大。

言偃：行走世上，万般皆苦，唯有自渡。

言偃：“比惨”式幸福，毁了多少人。

关于生活

言偃：精读君在终身成长词典词条《810：社会比较》中也说：

尺有所短，寸有所长，我们不必拿自己的优点与别人的缺点作比较，也不必自叹某处总不如人，因为世上没有完美之人。

和高人相比使我们自卑，和俗人相比使我们下流，和庸人相比使我们骄满。学会和自己的过去比较，才能防止我们在生活中迷失自我。

杨幂@看完杨幂公开“怒怼”张大大，才明白：强者拼命，弱者卖惨。

言偃：大多数时候，解释没法消除误会，沉默才是保护自己的最好方式。

作家陈丹青说：“你没必要不停的向人说其实我是一个什么样的人，因为人们只会愿意看到他们希望看到的，我甚至觉得，你把真实的自己隐藏在这些误解背后，挺好的。 ”

言偃：在现代心理学中，有一种心理疗法名为正念疗法，意即：以“正念”为基础的心理疗法，包括正念减压疗法、正念认知疗法、正念行为疗法等。正念的关键是有目的地觉察，而急于评判，让人们与压力建立起新的关系，而不是抵抗。