第一心理|为什么有人情绪一激动，就爱砸东西、捶墙？心理学上这样解释( 二 )

首先让我们思考一下，为什么人在争吵的过程中常常会突然说“狠话、气话“呢？
因为对方的不顺从让他感受到了失控，他为了维持他内在的控制感，他就会攻击对方，当他成功攻击对方，他就会觉得他胜利了。

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在人际关系中我们常常会发生这样的博弈，生气的时候砸东西、骂人……
这些都是我们控制对方的手段，因为这些举措能够展现自己的力量、威慑对方，所以我们会发现人在生气的时候会沉下脸，这些外露的情绪都是为了达到一定的目的而存在的。
虽然每个人都会处于控制他人而采取情绪化的策略，但是这种行为的尺度和频率都在正常范围能力内。
而那些情绪化的人处理情绪的能力实在是过于一塌糊涂，需要引起重视，加以改变。
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作者 | 神奇小小
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料：《Social Psychology》
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