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记住，哲学是在战争、危机和不稳定的时期产生的。所以它必须非常实用，否则就没有多大用处了。然而，在这个时代，你会发现很多人说他们学过斯多葛派哲学，但到了紧要关头，他们连一盎司的智慧和美德都表现不出来。不幸的是，这是因为学习浮夸的理论是不够的。你必须应用你所知道的——不是一次，也不是两次，你必须把它变成一种生活方式!我不骗你，这是严肃的工作。但当你这样做的时候，你最终会养成新的态度和品质；你教会了自己的神经系统在面对逆境时更好地放松；你可以更好地控制你的本能反应。
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