心理学|高考倒计时50天，中等生如何逆袭？班主任：做好这3点，提分150+ 高校

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2021年高考进入最后2个月的冲刺阶段，各位高三生也正在紧张地备考当中。
【心理学|高考倒计时50天，中等生如何逆袭？班主任：做好这3点，提分150+】今年高考对于考生们来说，并不是很“友好”：一是高考报名人数整体呈上升趋势，竞争压力更高；二是教育部明确高考命题将增强试题灵活度，即考试难度增加；三是福建、湖南、广东等省市实行新高考，新的考情又增加了不确定性。
这些变化，也增加了考生和家长的焦虑。
在现阶段，大家的复习会更具针对性，几乎每个同学都有各自的侧重点。同时老师也发现，不同学生的状态也有所不同，成绩名次靠前的同学比较“淡定” ，也更能把握好方向，有着明确而细致的复习计划，并有条不紊地执行；那些成绩处在中游的同学则不同，他们成绩不算差，也并不是不努力，他们经常熬夜到深夜，在课堂上也十分专注，积极地完成老师布置的作业。但即便如此，他们的成绩还是没有明显的提升，搞不好还有“大意失荆州”的危险，沦落到跟彻底放飞自我的差生同一水平甚至被超越，因此他们才是最焦虑、心理负担最重的。
眼见高考越来越近，其中的一部分中等生感觉看不到希望，甚至想要放弃。
其实在老师看来，很多成绩中等的学生并不是真的不会，相反他们非常有实力的，他们缺乏的是信心和应试技巧，在紧张的状态下难以发挥出自己的真实水平，一遇到大考就会紧张，导致自己本可以得分的部分没有拿到甚至大失水准。如果这部分同学能够及时调整心态，相信自己的实力，用平常心去面对复习和考试，在最后2个月成绩依然能够有明显的提升。
此外，在接下来的复习中，也要更多地关注自己的弱势学科和各学科的薄弱点，及早进行补救。因为高考是对考生综合能力的考核，如果偏科明显的话，高考总分和位次会被自己的弱势科目拉下来。试想一下，明明自己一条腿已经迈进了重点大学的校名，另一条腿由于偏科怎么也拖不进去，这是多么的无奈和悲伤。
江唯玮：利用好错题本，成绩提升150+ ，逆袭成“黑马”江唯玮是2017年江西九江外国语学校的理科考生，她的学习成绩不是很好，却在二三轮复习中实现了逆袭，高考成绩比模拟考分数提升150+ ，她的做法值得大家借鉴。
江唯玮高三第一次模拟考总分只有480分，这样的分数在江西省只能够考上一所很普通的二本。第二次模拟考她考了512分，只比学校老师估算的510分的一本线高2分。第三次模拟考试她考了510分，那些跟她基础差不多的同学都考了570、580分……
当时距离高考只有一个月时间，江唯玮经过再三思量，决定调整复习安排：
一是不再每天熬夜学习，而是早睡早起，这样状态反而更好，做试卷时头脑越来越清醒，复习效率和效果提升不少。
二是过知识点，并适当刷一些题，巩固薄弱知识点和填补漏洞。
三是看错题本，尤其是把物理、化学、数学等几个不擅长的科目，江唯玮都快把错题本给翻烂了。
在最后不到一个月时间的调整冲刺，江唯玮高考考了556分，超出了理科一本线将近50分，实现了逆袭。
江唯玮之所以能够逆袭，原因无他，跟老师给没有放弃努力的中等生的建议一样——调整自己的心态，不畏惧高考，同时尽可能地补齐自己身上的短板。这当中“错题本”起到了非常关键的作用，它能够帮助你精准、有针对性地查漏补缺，围绕错题展开训练，从而快速提高成绩，在高考时迈上一个新台阶。
说起错题本，它确实是提升成绩的不二法宝，而且很多学霸都是记录和使用错题本的高手。 2020年湖北高考理科状元唐楚玥，她就非常擅长对错题进行分类整理，在高二时她就已经把所有知识点归类整理了，而且不管是课内的还是课外的，只要她觉得有用，都会记录下来。笔记整理好后，她又经常拿出来消化、温习，久而久之，所有知识点都掌握得滚瓜烂熟，并且能够举一反三。最终，她以高考总分725分（语文146分、数学149分、外语143分、理综287分）的优异成绩被北京大学元培学院录取。