精品菜肴26款推荐,色香味俱全,营养很均衡,有空做给家人吃吧( 四 )


做法:
1.备香干,
2.将香干切片,蒜米少许,辣椒粉和孜然粉一小勺。
3.烧油,下入香干炒匀,
4.放点盐入味,
5.淋点生抽上色,
6.翻炒翻炒,
7.放进蒜米,
8.再放进辣椒粉,孜然粉,
9.调点调味鲜炒匀即可装盘。
酒香带鱼
精品菜肴26款推荐,色香味俱全,营养很均衡,有空做给家人吃吧
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材料:带鱼500g 、生姜1大块、花雕酒200g、油50g、精盐1茶匙、料酒2茶匙
做法:
1、带鱼择去内脏、去头尾、剪掉背鳍,把带鱼中间段切成大段,洒上1/2茶匙精盐搓洗掉鱼鳞。
2、用清水冲洗干净控水后撒上剩余的精盐,调入料酒,放入生姜片拌匀腌渍20分钟。
3、煎锅里倒入40g油,油热后码入带鱼段小火煎炸至颜色金黄。
4、另起油锅倒入油,油热后放入生姜片爆香。
5、放入煎炸好的带鱼段。
6、调入花雕酒。
7、开小火焖煮5分钟。
8、洒上香葱段,大火收汁。
虾仁蛋羹
精品菜肴26款推荐,色香味俱全,营养很均衡,有空做给家人吃吧
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用料:鸡蛋 四枚、鲜虾 15只、香葱 一根、盐 小半勺、温开水 一碗、油 一勺;
做法
1.原材料准备好;
2.蒸碗里放一勺油,旋转使碗壁都沾上油(这样可以防止蒸好后蛋羹沾在碗上。我们家人多,所以用了钵子);
3.鸡蛋加盐搅打均匀;缓缓倒入温开水,稍微有点儿温,不能烫哈!边倒边搅拌,蛋液和水大概是1:1.5左右的样子;
4.蛋液和水搅匀以后可以稍微静置两三分钟,然后冷水上锅蒸。这时可以处理虾,鲜虾去壳,开背去肠线,加少许盐腌制待用。
5.从开火算起十分钟的样子,蛋液基本凝固了,调小火,揭盖轻轻放入虾仁(一定要小火哈,防止蒸汽烫伤);
6.盖锅盖,继续大火蒸两分钟,然后关火,等一分钟再揭锅盖,滑嫩的虾仁蛋羹就好啦!
7.撒香葱末就可以上桌啦!
童话蛋糕
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1.将午餐肉,猪肉瘦肉,牛肉,猪肉脂肪和脂肪洗净切成小块,与新芽混合在一起,制成酿心。
2.将面粉和水,炼乳,糖和酵母混合并揉成面团,发酵后,将面团采摘。
3.将原料封装到馅心中,以形成生坯。烤或煎炸,着色和熟化后,只需换刀安装盘子即可。
角瓜鸡蛋
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食材:角瓜600克、鸡蛋2个、木耳少许、盐少许、亚麻籽油适量
做法
1、角瓜清洗干净,木耳用温热水泡发好;
2、鸡蛋打入碗里,加一点点盐再打散备用;
3、角瓜切两半,用小勺子将中间的瓜籽去掉,再切成片;
4、炒锅里放适量的亚麻籽油,然后把打散的鸡蛋放进去炒至定型,再取出;
5、炒锅里重新放油,把角瓜放进去翻炒至变色;
6、再放入泡发好的木耳一起翻炒;
7、最后把鸡蛋放进去炒匀,加盐调味就可以出锅啦。
干锅土豆虾
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1.准备好原料
2.鲜虾洗净去掉虾线
3.土豆切片过水捞出备用
4.炒锅热油,放鲜虾煸炒,炒至出虾油,虾身酥酥的盛出备用
5.用虾油煸炒葱姜蒜,炒出香味
6.放土豆片继续煸炒,放适量蚝油,生抽,盐和少量糖,继续煸炒
7.加入鲜虾继续翻炒至汤汁收干为止
泡姜辣子鸡
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1.先把三黄鸡用料酒和生抽稍微腌制十分钟
2.把腌制好的鸡肉 用油炒一下。也就是过一下油。把它炒熟。为了方便下面步骤