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小提示：苹果山药汤需要天天喝吗？每次喝多少好？苹果山药汤不必天天饮用，每周喝2至3次就很好。每次饮用也不要太多，喝上一碗就可以了。苹果山药汤的煮制时间可根据您切的苹果和山药的大小适当调整。

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春季，苹果和山药是绝配，我家每周喝3回，很多人都不知道有啥用。看上去软糯的山药和清甜的苹果不怎么搭，殊不知把苹果和山药一起煮好处多多，原来我也怕过春天，妈妈常会把这两种食材煮成汤给我喝。渐渐地，我的小脸红润了，吃得好睡得香，整个人都精神饱满了。苹果山药汤煮好之后盛入碗中，趁热就可以开吃了，这汤全家人都能喝哟，您不妨也试试看。

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