新年过后,给儿子做早餐,我就爱这一款!营养低卡,吃了还想吃!( 二 )
装的时候可以稍微先在两手之间互丢几次让它紧实一点。
没有很圆也没有关系,煎的时候再定型就好了,
就跟早餐店会把汉堡肉压扁的意思是一样的。

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煎好后可以再摆盘,在下面先放上生菜,
上面挤上美乃滋,这样就可以吃啰~
如果想要更营养,换大一点的盘子,
可以再加一些蔬菜或是水果,
就是一道营养加分的早餐啰!

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