春笋|春笋腊肠焖饭

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立春过了，万物复苏!春笋也悄然冒出来了!俗话说，尝鲜无不道春笋。春笋含有丰富的植物蛋白、维生素及多种微量元素。其纤维素含量也十分丰富，能够促进肠胃蠕动，帮助消化。还具有健脾补气，化痰止咳的作用。今天就来做一道春笋腊肠焖饭，作为开工之肴再合适不过了!
By leamyzh
用料

做法步骤

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1、准备基本食材及调料
【 春笋|春笋腊肠焖饭】

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2、生米洗净后加2碗水，煮开后中小火煮10分钟左右至七成熟

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3、期间，将泡发好的香菇，焯水后的春笋，腊肠，芹菜，均切丁

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4、葱姜蒜备好

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5、热锅倒油后爆香葱姜蒜

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6、再倒入腊肠丁，香菇丁，春笋丁，大火翻炒2分钟

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7、倒入刚准备的七分熟的米粒（已滤水），翻炒均匀

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8、沿锅内一周淋加2大勺这样的米汤或开水，用筷子在米饭上戳几个洞

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9、盖盖子小火焖至水收干

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10、翻炒一下后，加入2勺"六月鲜10克轻盐酱油"

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11、再加入适量盐和糖，最后加入芹菜丁，翻炒均匀，即可出锅

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12、一道色香味营养丰富健脾补气的美味就完成了

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13、大鱼大肉的春节过后，来一份，正好!
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